Panquecas com três ingredientes
Ingredientes:
Misturar tudo num copo liquidificador;
Verter em pequenas porções para uma frigideira antiderente;
Deixar cozinhar de ambos os lados;
Empratar com fruta e regar com mel q.b.
- 2 bananas bem maduras
- flocos de aveia (16 colheres de sopa)
- 2 ovos inteiros
- mel (opcional)
Misturar tudo num copo liquidificador;
Verter em pequenas porções para uma frigideira antiderente;
Deixar cozinhar de ambos os lados;
Empratar com fruta e regar com mel q.b.
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